Diane Eshin Rizzetto
Svegliati a ciò che fai!
Una pratica zen per incontrare ogni situazione con intelligenza e compassione
Ubaldini
pag. 168 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-340-1480-6
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Guida spirituale del Bay Zen Center di Oakland, California, l’autrice presenta una pratica semplice ma straordinariamente efficace per incontrare ogni istante della nostra vita con presenza mentale, usando i precetti zen come strumenti per sviluppare un’acuta consapevolezza delle motivazioni che si nascondono dietro il nostro compor-tamento. In questo modo ogni situazione della vita diventerà il nostro maestro, permettendoci di spezzare le reazioni abituali e di comprendere come la nostra gioia è intimamente collegata alla felicità e al benessere di tutti coloro che ci sono vicini.
