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Annette Lavrijsen
Annette Lavrijsen (1981) è giornalista freelance. Collabora con molti periodici soprattutto femminili, tra questi l’edizione olandese di “Womens Healt”, dove tratta di salute, psicologia e natura. Pratica regolarmente ritiri nella natura lasciando a casa cellulare, tablet e litri di caffè. Vive tra Amsterdam e Barcellona.
trovati 1 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
Shinrin Yoku<br />Immergersi nel verde. Il segreto giapponese per ritrovare il benessere Annette Lavrijsen
Shinrin Yoku
Immergersi nel verde. Il segreto giapponese per ritrovare il benessere
Giunti editore
pag. 192 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-09-86570-9

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Da sempre i giapponesi sanno che camminare nel bosco aiuta la concentrazione e sgombra la mente per far posto a sensazioni gradevoli e a energie positive. Sanno che il segreto per ritrovare l'equilibrio e il benessere sta nel contatto con la natura. L'antica arte dello shinrin yoku, alla lettera ''fare bagni nel bosco'', è tuttora una pratica comune, anche per gli abitanti della città, che contrastano così gli effetti dello stress metropolitano. La natura non solo ha il potere di stupire e rilassare, ma, come ci dicono oggi molti studi scientifici, anche di ridurre la pressione sanguigna, decelerare il battito cardiaco e ridurre i livelli di adrenalina, aiutando a prevenire malattie cardiovascolari e tumori.
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Shinrin Yoku<br />Immergersi nel verde. Il segreto giapponese per ritrovare il benessere approfondimento: Shinrin Yoku<br />Immergersi nel verde. Il segreto giapponese per ritrovare il benessere
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