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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Dhyana Yantras<br>strumenti per la meditazione Satyananda Ashram
Dhyana Yantras
strumenti per la meditazione
Satyananda
pag. 70 - formato: 14 x 12,5 cm. - ISBN. 978-88-86468-19-0

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

I livelli più sottili sono sperimentati attraverso la combinazione di yantra, schemi geometrici che permettono l'evoluzione degli elementi, mantra, vibrazioni sonore che portano alla trascendenza.i. Questo libro è una selezione dei più potenti yantra, mandala e mantra utili ad un aspirante spirituale. Sono incluse 64 tavole a colori, 32 yantra e mandala con i mantra in Sanscrito e la traslitterazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dhyana Yantras<br>strumenti per la meditazione approfondimento: Dhyana Yantras<br>strumenti per la meditazione
In forma con lo Yoga<br />DVD con gli esercizi più semplici ed efficaci A.a.V.v.
In forma con lo Yoga
DVD con gli esercizi più semplici ed efficaci
Red Edizioni
pag. DVD - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7447-544-5

€. 14.90 €. 10.43 (-30%)

Molto più che una ginnastica lo yoga permette la salute e di attingere a una conoscenza di sè e della realtà. Questo DVD propone esercizi adatti a tutti che permettono di raggiungere un buon otno fisico e psichico. Gli esercizi di riscaldamento, Il Saluto al Sole, le varie posizioni ( Cadavere, Cobra,Guerriero, Albero e altre) e le posture di equilibrio che richiedono la massima concentrazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: In forma con lo Yoga<br />DVD con gli esercizi più semplici ed efficaci approfondimento: In forma con lo Yoga<br />DVD con gli esercizi più semplici ed efficaci
Videocorso di Yoga per la colonna vertebrale Marilena Capuzzimati
Videocorso di Yoga per la colonna vertebrale

Istituto di Scienze Umane
pag. DVD 60 minuti - formato: 13,5 x 19 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-87382-59-3

€. 26.00 €. 24.70 (-5%)

Il mal di schiena e tutte le problematiche collegate alla colonna vertebrale sono sempre più diffuse e in aumento, non risparmiando neppure i giovani. La scarsa consapevolezza delle disarmonie individuali - posture scorrette, movimenti ripetitivi e innaturali, problemi psico-emotivi - danneggiano l’asse portante del corpo. In questa opera dedicata allo Yoga per il benessere della colonna, vi sono indicate numerose informazioni chiare, essenziali ed efficaci, che inducono ad eseguire una corretta e proficua pratica personale. I preziosi esercizi proposti portano alla consapevolezza interna, rafforzano i muscoli profondi e distendono, allungandoli, quelli superficiali. Riportano alla giusta gerarchia osteo-muscolare funzionale, spesso alterata nelle normali pratiche sportive in cui i muscoli profondi sono trascurati. Questo videocorso permette di riappropriarsi della mobilità, stabilità e resistenza della colonna attraverso la pratica costante, anche in presenza delle patologie del rachide più comuni (scoliosi, cifosi, lordosi, artrosi, spondilite, ernie discali).
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Videocorso di Yoga per la colonna vertebrale approfondimento: Videocorso di Yoga per la colonna vertebrale
Capire l'Induismo<br /> Vasudha Narayanan
Capire l'Induismo

Feltrinelli
pag. 120 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-07-81980-3

€. 8.50 €. 8.07 (-5%)

Capire l’induismo costituisce una succinta, autorevole e accessibile introduzione a una delle grandi tradizioni religiose e culturali del mondo. Il libro è organizzato intorno a nove temi chiave: le origini e lo sviluppo storico, gli aspetti del divino, i testi sacri, le persone sacre, i principi etici, gli spazi sacri, il tempo sacro, la morte e l’aldilà, la società e la religione. Ciascuno di questi temi è arricchito con citazioni oppure con riassunti di testi storici, accompagnati da un commento d’autore che spiega il significato di ciascun testo o lo colloca nel suo contesto. Più specificamente, gli argomenti trattati in questo libro comprendono: i molti dei e le molte dee dell’induismo, in particolare Vishnu, Shiva e Lakshmi; i suoi rituali e le sue cerimonie; la sua architettura sacra; il concetto di karma e di rinascita, e le vie della liberazione che hanno influenzato il buddhismo; i testi sacri e soprattutto i Veda e le Upanishad; l’epica del Ramayana e del Mahabharata.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Capire l Induismo<br /> approfondimento: Capire l Induismo<br />
Tecniche dello Yoga<br /> Mircea Eliade
Tecniche dello Yoga

Bollati Boringhieri
pag. 208 - formato: 13 x 19 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-339-1763-4

€. 15.50 €. 14.72 (-5%)

Questo libro non è né un manuale di Yoga, né una introduzione alle sue tecniche destinata a ricercare nuovi adepti con l’attraente presentazione dei possibili risultati. Si tratta invece di una ricca e dettagliata indagine sul mondo ideale indiano che ha visto sorgere la prassi dei diversi Yoga, fornendo a essa di volta in volta spessore di premesse metafisiche e articolate riflessioni di ordine psicologico e metodologico. Frutto della diretta esperienza del mondo e della cultura indiana che il giovanissimo Eliade fece a partire dal 1928 sotto la guida del grande poeta e storico del pensiero indiano Surendranath Dasgupta, Tecniche dello Yoga illustra la specificità della filosofia yogica, secondo la quale per raggiungere il distacco dal mondo occorre praticare una serie di discipline psicofisiche che permettano di arrivare alla concentrazione e alla contemplazione nei suoi diversi stati. All’esposizione di queste tecniche – tra cui, fondamentali, quelle del controllo della respirazione – il libro fa seguire l’esame dei rapporti tra lo Yoga e le diverse religioni, nel quadro degli orientamenti mistici, gnostici e soteriologici della spiritualità indiana.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tecniche dello Yoga<br /> approfondimento: Tecniche dello Yoga<br />
Yoga<br>(Ed. Tascabile) Alice Ki
Yoga
(Ed. Tascabile)
Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 13,5 x 19 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-440-3304-0

€. 7.50 €. 7.12 (-5%)

Lo Yoga è uno strumento insuperabile per padroneggiare ogni piano della persona, sia esso fisico, psichico o mentale, e riappropriarsi del corpo per mantenerlo sano e imparare a controllare emozioni e pensieri distruttivi. Le posizioni Yoga regalano energia e flessibilità; le tecniche di respirazione accrescono la vitalità mentre la meditazione accresce la forza e la calma interiore. E' un percorso spirituale che parte dal corpo ma non si esaurisce in esso: per chi vuole evolvere verso un piano più alto di consapevolezza, lo Yoga propone regole di vita che mirano alla purificazione morale e mentale dell'individuo e al dominio di sé. E' un sentiero di consapevolezza che conduce direttamente al nucleo più profondo della pratica: la scoperta dell'autentico Sé.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga<br>(Ed. Tascabile) approfondimento: Yoga<br>(Ed. Tascabile)
I Cinque Riti Tibetani<br /> Vanini M.
I Cinque Riti Tibetani

Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 13,5 x 19 cm. - anno: 2007 - 2013 - ISBN. 978-88-440-4389-6

€. 7.50 €. 7.12 (-5%)

Cinque riti, frutto dell'antica sapienza tibetana, alla scoperta dell'energia presente in ciascuno di noi: questa antica pratica, fatta conoscere in Occidente da Peter Kelder negli anni Trenta, consiste in una serie di tecniche yoga semplici ed efficaci elaborate in un monastero tibetano, conosciute anche come Fonte della giovinezza. Con i cinque Riti si giunge alla consapevolezza del prana, l'energia primordiale, e attraverso meridiani e centri presenti in varie parti del corpo la si trasforma, in uno scambio con tutte le forze presenti nell'universo. Una visione del mondo in cui ciascuno partecipa della forza cosmica e può trovare il proprio equilibrio all'interno dell'essere grazie a un buon rapporto fra il fisico e lo spirituale. Con gli esercizi, le frasi da ripetere durante i riti e tante indicazioni per ritrovare serenità e benessere.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Cinque Riti Tibetani<br /> approfondimento: I Cinque Riti Tibetani<br />
Lo spirito dello Yoga<br>Essenza e principi fondamentali di un'antica disciplina <br>per vivere in armonia il presente Tardan - Masquelier Y.
Lo spirito dello Yoga
Essenza e principi fondamentali di un'antica disciplina
per vivere in armonia il presente

De Vecchi editore
pag. 250 - formato: 14,5 x 20,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 9788841284551

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Un'indagine chiara e rigorosa sulle origini indiane dello yoga e sui suoi rapporti con la tradizione e la modernità. L'autrice analizza la pratica dello yoga in Europa, le sue radici autentiche e gli apporti successivi.. Sviluppa e analizza i concetti chiave della disciplina nel corso della storia e indaga sul progresso spirituale che lo yoga ha avuto durante il suo percorso, ponendo una domanda fondamentale: un cristiano, un ebre, un musulmano o un ateo possono praticare yoga? E questa disciplina in cosa può aiutare tutti? Uno strumento prezioso per approfondire il ruolo dello yoga nella società d'oggi o nel proprio percorso personale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo spirito dello Yoga<br>Essenza e principi fondamentali di un antica disciplina <br>per vivere in armonia il presente approfondimento: Lo spirito dello Yoga<br>Essenza e principi fondamentali di un antica disciplina <br>per vivere in armonia il presente
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Un messaggio ti avviserà quando il libro è nuovamente disponibile.
I Mantra<br>suoni e parole che aumentano l'energia vitale Redini S.
I Mantra
suoni e parole che aumentano l'energia vitale
De Vecchi editore
pag. 142 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-412-276-71

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Parte integrante del sistema dello Yoga, ma anche arte completa in sé, il Mantra Vidhya è nato dalle menti illuminate dei giganti della spiritualità. Si può parlare del Mantra, ma se ne può comprendere l'essenza solo praticandolo e sperimentandone i meravigliosi effetti. ln questo volume sono descritte pratiche mantriche di sicura efficacia, particolarmente consone ai bisogni del cittadino occidentale. Da tanto tempo non credo più al caso. Come diceva Teilhard de Chardin: "Dalla biosfera alla specie; tutto non è che una immensa ramificazione di psichismi che si cercano". Il Mantra è il mezzo più semplice per conoscere tutte queste energie... .
approfondimento: I Mantra<br>suoni e parole che aumentano l energia vitale
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Yoga dinamico<br /> V. Calogero
Yoga dinamico

Macro Edizioni
pag. 96 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7507-781-5

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Lo Yoga Dinamico, Oki-DoYoga, è basato sugli insegnamenti del Maestro giapponese Masahiro Oki, che ha dedicato la sua vita alla ricerca dell’essenza della natura umana e al servizio dell’umanità. Frutto di tanti anni di studio, ricerche e pratica, costituisce un sistema unico di movimento, che stimola la forza vitale dell’essere umano e agisce sul piano fisico e mentale. Il lavoro svolto gravita intorno all’idea di unità e ha come obiettivo la ricerca della pienezza totale dell’uomo e non solo il sollievo sintomatico dal dolore. Oltre a presentare numerosi esercizi di Hata-Yoga e Yoga Dinamico, l’autore, con una visione globale, stimola il praticante a raggiungere una maggiore armonia tra corpo, mente e spirito, nel rispetto delle leggi naturali e universali che ci governano.
   approfondimento: Yoga dinamico<br />
La Via del Maestro<br />filosofia e fisiologia della pratiche yoga Mahatma Kaur
La Via del Maestro
filosofia e fisiologia della pratiche yoga
Mediterranee
pag. 144 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-272-1354-4

€. 14.46 €. 13.74 (-5%)

La così detta "Via del Maestro" è un percorso lungo, quasi infinito, ricco di successi, anche se spesso irto di difficoltà e di prove. Ma ogni difficoltà porta con sé il suo dono che si schiude all'istante al passaggio di un vero Maestro. Applicando e usando con costanza le tecniche e gli strumenti forniti dal Maestro l'allievo raggiungerà l'Esperienza, la sola cosa che conta veramente e che può sciogliere i blocchi culturali e quindi psichici, energetici dell'uomo occidentale. Per prima cosa bisognerà impossessarsi degli aspetti filosofici e tecnici codificati nei testi classici (Upanishad, Geranda Samitha, Hathapradipika, Yoga Sutra, Vishuddi Magga ecc.): solo così l'uomo occidentale potrà mettere un po' di ordine nella caotica varietà di stili e discipline che oggigiorno gli vengono presentati...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Via del Maestro<br />filosofia e fisiologia della pratiche yoga approfondimento: La Via del Maestro<br />filosofia e fisiologia della pratiche yoga
Sentieri verso una Coscienza Superiore<br /> O' Donnell K.
Sentieri verso una Coscienza Superiore

Brahma Kumaris
pag. 95 - formato: 17 x 23 cm. - anno: 2006

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

I libri della Brahma Kumaris University hanno tra le loro caratteristiche anche quella di affrontare i temi più grandi con chiarezza, profondita e semplicità ispirata. Questo testo propone un viaggio esistenziale tracciato su un percorso di coraggio, sperimentazione e amore per Dio. L'anima e il corpo. La battaglia tra l'intelletto e gli schemi abituali del pensiero. Il significato delle leggi karmiche e una nuova vivificante comprensione della relazione con Dio.

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Sentieri verso una Coscienza Superiore<br /> approfondimento: Sentieri verso una Coscienza Superiore<br />
Il punto Alfa. Intravedere Dio<br /> Anthony Strano
Il punto Alfa. Intravedere Dio

Brahma Kumaris
pag. 90 - formato: 12 x 16 cm.. - anno: 2002

€. 7.00 €. 6.65 (-5%)

Questo è un libro che riguarda le relazioni con Dio. "Padre" è una parola che non diciamo facilmente, ma qui noi troviamo Dio come nostro compagno, nostro insegnante e nostro amato. Scritto da uno yogi che ha dedicato la sua vita alla comprensione e allo sviluppo delle relazioni con Dio, questo libro vi offre la finestra alle sue esperienze. Attraverso essa possiamo vedere le possibilità che esistono in noi, possibilità che esiste solo quando c'è assoluto amore. Solo Dio dà l'assoluto ed eterno amore. Un libretto come un gioiello.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il punto Alfa. Intravedere Dio<br /> approfondimento: Il punto Alfa. Intravedere Dio<br />
Compagno di Dio<br />manuale per l'anima Dadi Janki
Compagno di Dio
manuale per l'anima
Brahma Kumaris
pag. 160 - formato: 13,5 x 21 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978-88-7507-137-0

€. 9.00 €. 8.55 (-5%)

Ancora una volta uno dei libri più belli viene editato con una copertina poco appariscente, quasi a voler nascondere il tesoro che vi si trova dentro. Questa collezione di semplici ed eleganti gemme di saggezza viene da una donna che possiede una vastissima esperienza spirituale. La saggezza e le parole di Dadi Janki deliziano, stimolano ed educano, fornendo nel contempo un faro potente per dirigere la nostra crescita spirituale ad uno specchio grazie al quale valutare il nostro progesso.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Compagno di Dio<br />manuale per l anima approfondimento: Compagno di Dio<br />manuale per l anima
Yoga Spiegato<br />comprendere e praticare lo yoga in modo graduale Mira Mehta
Yoga Spiegato
comprendere e praticare lo yoga in modo graduale
Mediterranee
pag. 224 - formato: 21 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-272-1852-5

€. 28.50 €. 27.07 (-5%)

Utilizzando moderni metodi d'insegnamento, Yoga spiegato rivela i segreti degli esercizi di allungamento e flessione, di allineamento motorio, di torsione spinale e del ruolo della respirazione nel processo di stabilizzazione e controllo della mente. Chiarisce anche l'importanza dell'uso di strumenti esterni, come un tavolinetto da caffè o una panca da cucina, per aiutare il praticante a ottenere il massimo dei benefici dalle posizioni, qualunque sia il suo livello di maestria. Ognuna delle dodici sequenze presenti in quest'opera, introduce sistematicamente diversi tipi di posizioni, da quelle in piedi a quelle supine, e descrive, con l'aiuto di bellissime foto a colori, le istruzioni da seguire per praticarle, offrendo anche utili consigli per progredire nella pratica. L'opera fornisce la conoscenza teorica necessaria per apprezzare sempre di più lo yoga e ottenere il massimo piacere dalla sua pratica. Tratta argomenti come le funzioni della mente, la natura dell'anima e la meditazione, in modo semplice ma approfondito, e i principali concetti filosofici esaminati vengono riassunti alla fine di ogni capitolo per una facile consultazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Spiegato<br />comprendere e praticare lo yoga in modo graduale approfondimento: Yoga Spiegato<br />comprendere e praticare lo yoga in modo graduale
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