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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Lo Yoga dell'Amore<br />le gesta di Krishna Herbert Jean
Lo Yoga dell'Amore
le gesta di Krishna
Mediterranee
pag. 144 - formato: 15,5 x 21,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-272-2100-6

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Lo scopo di questo studio è mostrare l’interpretazione yogica che si può dare al mito di Krishna bambino e adolescente – il mito indù sicuramente più popolare in tutta l’India – cioè l’uso pratico che si può fare di questo mito per tracciare e seguire una certa disciplina di sviluppo spirituale (sadhana) che conduce all’unione gioiosa e totale con il Divino. La ricerca dello sviluppo spirituale (yoga, sadhana) è al tempo stesso una scienza e un’arte, ha perciò regole ristrette che le Scritture sacre descrivono con una minuzia e una precisione probabilmente ineguagliate. Ordinando metodicamente ciò che riferiscono in merito i numerosi testi sacri, Herbert ne trae un profondo insegnamento, quello della via del Bhakti Yoga, lo Yoga dell’Amore. L’Autore descrive dettagliatamente ogni ostacolo con cui si scontra chi si vuol impegnare sulla strada spirituale, e il modo di superarlo in modo pratico. Il mito di Krishna costituisce un vero manuale, minuzioso e preciso, per colui che vuole seguire fino in fondo la via dell’Amore divino, e il colto e documentato saggio di Herbert, affrontandolo dal punto di vista yogico, costituisce quindi un prezioso strumento di riflessione e di meditazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga dell Amore<br />le gesta di Krishna approfondimento: Lo Yoga dell Amore<br />le gesta di Krishna
Hatha Yoga (DVD)<br>Facili esercizi per tutti - Videocorso completo Leeann Carey
Hatha Yoga (DVD)
Facili esercizi per tutti - Videocorso completo
Macro Edizioni
pag. 70 minuti + libro - formato: 14 x 19,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-6412-055-3

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

Hatha Yoga è un videocorso completo pensato e realizzato per tutti quelli che si avvicinano per la prima volta alla disciplina dello Yoga. Uno dei pregi di Hatha Yoga sta sicuramente nella semplicità con cui affronta la materia, semplicità che però non va confusa con la banalità. Il ritmo che caratterizza l'intero DVD rappresenta una porta verso un'oasi di serenità per quanti cercano un rifugio tranquillo dalle opprimenti routine della quotidianità. Il percorso all’interno del DVD Hatha Yoga è caratterizzato da due sezioni. La prima è quella degli esercizi di respirazione fondamentali, alla base dello Hatha Yoga. Il secondo percorso è quello della vera e propria pratica yoga caratterizzata da tutti gli esercizi fondamentali di questa affascinante disciplina.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Hatha Yoga (DVD)<br>Facili esercizi per tutti - Videocorso completo approfondimento: Hatha Yoga (DVD)<br>Facili esercizi per tutti - Videocorso completo
Commento agli Yoga Sutra di Patanjali<br /> B.K.S. Iyengar
Commento agli Yoga Sutra di Patanjali

Mediterranee
pag. 336 - formato: 21 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-272-2093-1

€. 24.50 €. 23.27 (-5%)

Si racconta che Patañjali sia vissuto tra il 500 e 200 a.C., ma tutto quello che sappiamo di questo maestro dello yoga è leggenda. Negli Yoga Sutra egli ci descrive i metodi per superare le sofferenze del corpo e le fluttuazioni della mente che sono gli ostacoli allo sviluppo spirituale. La novità del commento di Iyengar è il taglio accademico ma pratico, rivolto a coloro che stanno intraprendendo il cammino dello yoga.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Commento agli Yoga Sutra di Patanjali<br /> approfondimento: Commento agli Yoga Sutra di Patanjali<br />
Quattro Capitoli sulla Libertà<br />Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali Swami Satyananda Saraswati
Quattro Capitoli sulla Libertà
Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali
Satyananda
pag. 376 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1976-2023 - ISBN. 978-88-86468-21-3

€. 30.00 €. 28.50 (-5%)

Il Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali di Swami Satyananda Saraswati Quattro Capitoli sulla Libertà contiene il testo in Sanscrito degli Yoga Sutra del Rishi Patanjali, la traslitterazione ed un approfondito commento. Il testo Yoga Sutra, che contiene una sequenza di 196 versi collegati fra loro sull’essenza dello yoga, è il più rispettato trattato sullo yoga. Nel suo commento su ogni verso, Swami Satyananda Saraswati spiega approfonditamente il testo e la via del raja yoga. All’interno di queste pagine i ricercatori spirituali e i praticanti di yoga seri troveranno una guida di inestimabile valore.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Quattro Capitoli sulla Libertà<br />Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali approfondimento: Quattro Capitoli sulla Libertà<br />Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali
Come Vincere le Sfide della Vita<br /> Paramahansa Yogananda
Come Vincere le Sfide della Vita

Ananda
pag. 204 - formato: 12,5 x 17,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-333-2018-2

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Per risvegliare il coraggio, la calma e la fiducia in noi stessi è arrivato il nuovo libro di Paramhansa Yogananda, uno dei più importanti insegnanti spirituali del 20° secolo. Questa raccolta di brani inediti, estremamente attuali per i tempi in cui viviamo, ci aiuterà a trasformare le sfide in vittorie e a riscoprire l'invincibile forza del nostro Sé. Titolo originale: ''How to have courage, calmness and confidence'' (2010).
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Come Vincere le Sfide della Vita<br /> approfondimento: Come Vincere le Sfide della Vita<br />
Kriya Yoga<br />il cammino verso la libertà Wyder Heidi
Kriya Yoga
il cammino verso la libertà
Mediterranee
pag. 304 - formato: 21 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-272-2083-2

€. 24.50 €. 23.27 (-5%)

Il Raja Yoga, conosciuto anche come Kriya Yoga, è un percorso che conduce alla libertà spirituale e alla suprema conoscenza interiore, che è lo “Yoga” nel suo senso più autentico, ossia “unione con Dio”. Un tempo il Kriya Yoga era ampiamente praticato in India, ma sfortunatamente cadde nelle mani di persone che ne fecero un cattivo uso e lo fecero morire. Le cose cambiarono quando, nel 1868, Shyama Charan Lahiri di Banaras venne iniziato dal suo Guru spirituale Babaji e fu rimandato alla città sacra per riportare in vita l’antica tecnica spirituale trasmettendola a chiunque fosse stato pronto a riceverla: vennero iniziati solo i discepoli che il maestro reputava idonei a ricevere il metodo, perché questo richiedeva sforzi enormi e una disciplina ferrea da parte del praticante, ed esigeva amore e dedizione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Kriya Yoga<br />il cammino verso la libertà approfondimento: Kriya Yoga<br />il cammino verso la libertà
Yoga Con la Sfera Elastica – (DVD)<br />Più semplice, preciso ed efficace Marisa Consolo
Yoga Con la Sfera Elastica – (DVD)
Più semplice, preciso ed efficace
Red Edizioni
pag. DVD 52 min - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0213-3

€. 14.90 €. 10.43 (-30%)

L'utilizzo della sfera elastica nella pratica yoga è una novità che mostra immediatamente numerosi aspetti positivi. La sfera elastica (una palla di schiuma di lattice di circa 20 cm di diametro) è, con la sua essenzialità, il più perfetto e duttile fra gli attrezzi per il benessere. Impiegata negli esercizi, si rivela un utile supporto per renderli più facili e accessibili, per migliorare l'equilibrio, per aumentare la percezione del movimento e la consapevolezza della respirazione. Questo DVD propone numerose sequenze di esercizi yoga con la sfera facilmente accessibili a tutti.

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Con la Sfera Elastica – (DVD)<br />Più semplice, preciso ed efficace approfondimento: Yoga Con la Sfera Elastica – (DVD)<br />Più semplice, preciso ed efficace
Kundalini Yoga per Donne<br>Per la salute del corpo e dello spirito Khalsa Hari Kaur
Kundalini Yoga per Donne
Per la salute del corpo e dello spirito
Armenia
pag. 184 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-344-2476-6

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

La meditazione è il fondamento di tutte le pratiche e tradizioni spirituali. Ciò che tutti i saggi del mondo hanno sempre saputo, è oggi oggetto di indagine scientifica. Gli studi condotti fin ora confermano che i cambiamenti negli stati di coscienza prodotti dalla meditazione sono correlati ai cambiamenti dello stato cerebrale. Questo libro, dedicato alle donne, è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al kundalini yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Kundalini Yoga per Donne<br>Per la salute del corpo e dello spirito approfondimento: Kundalini Yoga per Donne<br>Per la salute del corpo e dello spirito
Yoga per Bambini - (Opuscolo+DVD)<br />Una scelta di esercizi semplici e divertenti per una serena crecita psicofisica Maurizio Morelli
Yoga per Bambini - (Opuscolo+DVD)
Una scelta di esercizi semplici e divertenti per una serena crecita psicofisica
Red Edizioni
pag. DVD 50 min - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0193-8

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

I dialoghi contenuti nel DVD sono semplici, realizzati per suscitare l'interesse dei bambini e al tempo stesso essere una traccia e una guida per genitori ed educatori. Lo Yoga è un'attività che si può praticare a ogni età, sin dai primi anni dell'infanzia. L'approccio ai movimenti e alla loro coordinazione è morbido, elastico e tollerante: ciò fa sì che i bambini ne siano attratti in modo spontaneo e naturale, traendone grande divertimento. Vengono qui proposti alcuni esercizi eseguiti in gruppo in un ambiente festoso e colorato, che possono essere facilmente praticati anche a casa propria.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga per Bambini - (Opuscolo+DVD)<br />Una scelta di esercizi semplici e divertenti per una serena crecita psicofisica approfondimento: Yoga per Bambini - (Opuscolo+DVD)<br />Una scelta di esercizi semplici e divertenti per una serena crecita psicofisica
Yoga della Trasformazione<br>Le dee, lo yoga e le energie interiori Muzzi S. - Ogier A.G.
Yoga della Trasformazione
Le dee, lo yoga e le energie interiori
Om edizioni
pag. 239 - formato: 16,5 x 24 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-95687-28-5

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Un percorso di trasformazione spesso viene intrapreso per necessità, in un momento in cui abbiamo un problema o in cui stiamo male. La trasformazione per come la intendiamo qui, è essere sempre più consapevoli che non siamo adatti a vivere e a dare energia solo ad un ambito della nostra vita. Poiché siamo multiformi (e lo scopriamo individuando le Dee greche come archetipi che connotano la nostra personalità) abbiamo spesso bisogno di coinvolgere le nostre energie in modalità totalmente diverse da quelle che normalmente utilizziamo in modo automatico e inconsapevole: è lo Yoga, con le sue asana, pranayama, meditazioni, ecc. che ci fornisce gli strumenti per realizzare questo cambiamento.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga della Trasformazione<br>Le dee, lo yoga e le energie interiori approfondimento: Yoga della Trasformazione<br>Le dee, lo yoga e le energie interiori
Yoga in Gravidanza - (Opuscolo+DVD)<br>Arrivare al parto con serenità e tutta l'energia necessaria Maurizio Morelli
Yoga in Gravidanza - (Opuscolo+DVD)
Arrivare al parto con serenità e tutta l'energia necessaria
Red Edizioni
pag. DVD 50 min - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0194-5

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Per rendere più sicuri, tranquilli e gioiosi i 9 mesi della gravidanza, presentiamo questa videocorso di yoga mirato. Un'opportunità di salute che un numero sempre maggiore di donne è determinato a cogliere ma trova difficile 'incontrare' per mancanza di corsi specializzati. Offrire una traccia e un percorso ben delineati e sicuri da poter seguire anche a casa propria, nel momento più idoneo e senza dovere compiere faticosi e lunghi spostamenti, è l'obiettivo principale del DVD. Il corso è organizzato come una lezione pratica, svolta in tempi reali, e che può essere personalizzata secondo le esigenze. La sicurezza e l'efficacia degli esercizi è stata controllata dal ginecologo Roberto Fraioli che ha supervisionato l'intero lavoro, garantendone la qualità dal punto di vista medico.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga in Gravidanza - (Opuscolo+DVD)<br>Arrivare al parto con serenità e tutta l energia necessaria approfondimento: Yoga in Gravidanza - (Opuscolo+DVD)<br>Arrivare al parto con serenità e tutta l energia necessaria
Mantra e Meditazione (con CD)<br /> Swami Vishnudevananda
Mantra e Meditazione (con CD)

Mediterranee
pag. 284 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-272-2063-4

€. 21.50 €. 20.42 (-5%)

“La vera meditazione è liberazione dalle grinfie dei sensi e della mente inferiore. […] Chi medita raggiunge lo stato di coscienza superiore in cui è capace di identificarsi con il Sé ricolmo di beatitudine. In questo stato trascendente non c’è alcuna consapevolezza di corpo, mente o dualità, e colui che conosce diventa un’unica cosa con la conoscenza e l’oggetto della conoscenza stessa. Non c’è alcun bisogno di misteri o segretezza riguardo ai Mantra o a qualsiasi altro strumento per la meditazione. […]. Il Mantra è un’energia mistica racchiusa in una struttura sonora. Le sue vibrazioni agiscono direttamente sui chakra, i centri energetici del corpo. Esso stabilizza la mente e conduce alla quiete della meditazione”.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mantra e Meditazione (con CD)<br /> approfondimento: Mantra e Meditazione (con CD)<br />
Verso una Nuova C oscienza<br />e altri dialoghi R. P. Kaushik
Verso una Nuova C oscienza
e altri dialoghi
Ubaldini
pag. 180 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-340-1306-9

€. 16.53 €. 15.70 (-5%)

È possibile per una mente umana andar oltre il proprio condizionamento; cioè essere libera dalle proprie speranze, dalle proprie paure, dai propri desideri e pregiudizi? E poi, superando il proprio condizionamento, può tale mente rimanere libera da ogni nuovo condizionamento? Da queste domande prende avvio la riflessione di R. P. Kaushik. Pur non tradendo le sue radici nel pensiero orientale, è il risultato di una ricerca ad ampio raggio (dalla filosofia vedanta, allo yoga, alla filosofia occidentale) nell'intricato campo del rapporto con gli altri e con noi stessi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Verso una Nuova C oscienza<br />e altri dialoghi approfondimento: Verso una Nuova C oscienza<br />e altri dialoghi
Yoga per un anno (DVD)<br /> Silvia Salvarani
Yoga per un anno (DVD)

Tecniche Nuove
pag. 64 +dvd - formato: 14 × 20,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-481-2133-0

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

L’autrice condensa in questo DVD-libro trent’anni di ricerche e pratiche dedicate all’Hatha Yoga, ossia quel ramo della “scienza sacra della vita” - lo Yoga appunto - che tende al raggiungimento di un perfetto equilibrio psicofisico, di una maggior consapevolezza dei nostri processi vitali fisiologici e, più in generale, del nostro corpo in ogni sua parte. Un percorso di esercizi guidati, articolati in 4 particolari sequenze di 27 posizioni ciascuna – una per ogni stagione – permetterà di prendere gradualmente consapevolezza delle proprie potenzialità fisiche e di come convogliare e utilizzare energie fino a quel momento inesplorate partendo dal principio della sintonia con i ritmi e gli elementi della natura nelle diverse stagioni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga per un anno (DVD)<br /> approfondimento: Yoga per un anno (DVD)<br />
Lezioni di Yoga<br />Libro+DVD Sioux Berger
Lezioni di Yoga
Libro+DVD
Fabbri
pag. 145 - formato: 20 x 26,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-451-4371-7

€. 25.00 €. 23.75 (-5%)

All'interno del libro troverete delle sequenze fotografiche delle posizioni: le posizioni di base, lo yoga nella quotidianità, un programma settimanale, le sequenze di perfezionamento. Non solo, il volume tratta dello yoga per tutta la famiglia, dai bambini, alla future mamme, agli anziani. Infine programmi specifici, per il panico, la sicurezza di sé, la salute, la bellezza e la preparazione allo sport. Oltre di 300 fotogrammi passo passo con esercizi mirati: un manuale completo per imparare le principali posizioni yoga. Un DVD che mostra le sequenze di base, guidando attraverso i livelli di difficoltà e gli obiettivi da raggiungere. Bastano pochi minuti al giorno per apprendere le asana, posizioni dello yoga. In questo volume, l'autrice propone un vero e proprio corso di yoga per principianti ed esperti...
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lezioni di Yoga<br />Libro+DVD approfondimento: Lezioni di Yoga<br />Libro+DVD
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