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Tai Chi
Il Tai Chi Chuan (tai ji - taijiquan) viene considerato una forma di meditazione dinamica adatta a persone di qualsiasi età. Favorisce l'unità corpo-mente e ripropone nei suoi movimenti circolari, coordinati con la respirazione, l'alternanza degli opposti (Yin e Yang). Tutto il corpo è in azione ed esercita un'attività totale e integrata. Il Tai Chi Chuan è anche una terapia preventiva in quanto la salute viene stimolata la circolazione sanguigna, la respirazione, da un miglior tono muscolare, migliora assimilazione e l'eliminazione e da' una maggiore prontezza di riflessi. Il Tai Chi non è solo un'arte marziale, ma è anche un metodo di guarigione e di meditazione, a seconda di come vengono eseguiti i movimenti. I tre stili classici sono lo Yang, il Chen, il Wu. Continua...
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Tai Ki Kung<br>insegnamento di Sam Fong Tai Ki Kung D'Annibale - Wong
Tai Ki Kung
insegnamento di Sam Fong
Nuova Ipsa
pag. 192 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-7676-153-9

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Il Tai Ki Kung – Tai Chi Chuan venne sistematizzato da Chang Sam Fong, ma in origine nel 5000 A.C., durante l'impero SAN LUN, già veniva praticata la base, come arte taoista costituita da singole posizioni. Conosciuto da molti come la boxe dal pugno supremo ma da pochi come tecnica di lunga vita, agisce come una sorta di agopuntura dinamica regolando il sistema nervoso e il sistema circolatorio. Quest'ultimo viene stimolato grazie anche alle alternanze degli appoggi sui due piedi o e sinistro, che agiscono da pompa aspirante-premente e facilitano il regolare flusso sanguigno soprattutto nelle persone anziane la cui capacità cardiaca è ridotta anche a causa dell'arteriosclerosi. ...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tai Ki Kung<br>insegnamento di Sam Fong Tai Ki Kung approfondimento: Tai Ki Kung<br>insegnamento di Sam Fong Tai Ki Kung
Tai Chi Chuan stile Chen<br /> Davidine Siaw-Voon Sim , David Gaffney
Tai Chi Chuan stile Chen

M.I.R. edizioni
pag. 213 - formato: 16 x 23 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-88282-60-2

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Lo stile Chen é ritenuto la forma più antica di tai chi chuan da cui tutti gli altri stili principali derivano. Questo libro é il contributo più completo sul tai chi stile Chen tra le pubblicazioni europee. Partendo dallo sviluppo storico di quest'arte, vengono illustrate le radici filosofiche e i diversi metodi di pratica, fornendo una gran quantità di informazioni dettagliate come mai prima.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tai Chi Chuan stile Chen<br /> approfondimento: Tai Chi Chuan stile Chen<br />
Yoga e Tai Chi in acqua Bertolasi-De Stefani-Fraioli
Yoga e Tai Chi in acqua

Xenia
pag. 220 - formato: 12,9 x 20 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-7273-724-8

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Yoga e Tai chi in acqua, l'elemento di vita che flusice dentro e fuori di noi. L'acqua é il simbolo vivente del donarsi, della purezza del cuore: l'ambiente ci aiuta a sentire il piacere del copro che si scioglie e si libera, sospinto dalla forza creativa della Vita.. Queste preziose sensazioni sono il dono segreto del tai Chi Chuan acquatico( Aichi) e dello Yoga in acqua (Woga), le due tecniche di armonizzazione corporea e mentale illustrate in questo testo. praticare Aichi é come danzare nell'elemento liquido, seguire il flusso dell'onda, muoversi nel respiro dell'energia, centrandosi nello hara, il fulcro corporeo dell'energia vitale (Qi).
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Tai Chi per il corpo e la mente Tricia YU
Tai Chi per il corpo e la mente

Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 18 × 26,5 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1656-5

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Il tai chi, o tai chi ch’uan, è un’antica pratica cinese che combina il movimento fluido e rilassato con uno stato mentale calmo e attento. Ne risulta un danza naturale, fatta di gesti rallentati. Sviluppata oltre 700 anni fa dagli artisti marziali cinesi, questa disciplina senza impatto aumenta la resistenza e favorisce la flessibilità, l’equilibrio e la coordinazione. Sono sempre più numerose le persone, in tutto il mondo, che considerano questa combinazione di movimento e concentrazione mentale un eccellente regime per la buona forma del corpo e della mente.
Il libro descrive la pratica di Tricia Yu, la più semplice da apprendere e adatta a tutte le età:
  • sequenze graduali illustrate per imparare a muoversi con grazia naturale;
  • programma fondamentale di tai chi che include movimenti fluidi e senza impatto, per generare forza e resistenza, aumentare la flessibilità, migliorare la coordinazione e contribuire a ridurre lo stress;
  • le indicazioni essenziali per l’apprendimento del tradizionale stile Yang.
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I Classici del Tai Chi<br /> Waysun Liao
I Classici del Tai Chi

Ubaldini
pag. 208 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-340-1194-2

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

In Occidente, la pratica del T’ai Chi spesso è appresa e coltivata indipendentemente dal significato profondo dei movimenti e delle figure, e dal loro collegamento con una visione globale della vita. Ciò in realtà priva questa antica tecnica della possibilità di dispiegare tutte le sue potenzialità. Quasi a voler ristabilire un corretto approccio a quest’arte, il maestro Waysun Liao traduce e commenta i tre classici contenuti nel presente volume, da molti definiti come ‘la Bibbia del T’ai Chi’, corredandoli di un’ampia sezione introduttiva che spiega come aumentare l’energia interna (ch’i), come trasformarla in forza (jing), e come proiettarla all’esterno.
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Videocorso di Tai Chi Quan Tilli M.
Videocorso di Tai Chi Quan

Istituto di Scienze Umane
pag. vhs - formato: 12 x 20 cm. - ISBN. 978-88-87382-14-3

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Questo video didattico dell'insegnante M.Tilli, girato all'aperto in ambiente naturale, è diretto agli appassionati di questa disciplina, agli studenti dei corsi ed agli operatori del settore. Esso può essere un utile sussidio didattico, uno spunto di riflessione per chi apprende ed un gradevole omaggio da fare a se stessi o da regalare.
approfondimento: Videocorso di Tai Chi Quan
Tai chi for beginners The Mind Body Soul series
Tai chi for beginners

New world
pag. Dvd

€. 34.00 €. 28.90 (-15%)

Dvd di 88 minuti che costituisce una corretta presentazione delle 24 forme del Tai Chi. Un prodotto eccellente.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tai chi for beginners approfondimento: Tai chi for beginners
Corso video di Tai Chi<br /> Daniele-Colli
Corso video di Tai Chi

Red Edizioni
pag. Dvd 70 minuti - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7447-368-7

€. 14.90 €. 10.43 (-30%)

Avvicinarsi all’espressione più alta dell’arte marziale cinese: il taiji. Sintesi suprema di forza fisica ed energia spirituale, il taiji si basa su esercizi lenti e armoniosi, su sequenze ininterrotte di gesti danzanti che imitano i movimenti degli animali. Gli affascinanti esercizi di quest’arte marziale sono alla portata di tutti, ma è necessaria la guida di un maestro per apprendere la tecnica dei movimenti e soprattutto lo spirito che li sorregge. Questo video di altissima qualità porta il maestro di taiji in casa vostra: in 70 minuti potrete capire cos’è il taiji e praticarlo, eseguendo le sequenze del maestro accompagnate da parole e musica appropriate.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Corso video di Tai Chi<br /> approfondimento: Corso video di Tai Chi<br />
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La Struttura Interna del Tai Chi<br /> Mantak Chia
La Struttura Interna del Tai Chi

M.I.R. edizioni
pag. 254 - formato: 16 x 23 cm. - anno: 1998 - ISBN. 978-88-86873-16-1

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Questo nuovo libro da istruzioni chiare per apprendere il Tai Chi Chi Kung. Una semplice, ma potente, forma antica dello stile Yang di Tai Chi. Rivela, anche, i principi taoisti ed il lavoro profondo ed interiore necessario per l’effettiva pratica di qualsiasi forma di Tai Chi. Il maestro Mantak Chia dimostra, con l’aiuto di disegni dettagliati, la struttura del Tai Chi e come assorbire, trasformare e far circolare le Tre Forze o energie cosmiche.
   approfondimento: La Struttura Interna del Tai Chi<br />
Taiji Quan<br />Stile Chen Vittorioso Cristiano
Taiji Quan
Stile Chen
Mediterranee
pag. 128 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1995 - ISBN. 978-88-272-1103-8

€. 14.46 €. 13.74 (-5%)

Una guida ed una presentazione completa dello stile chen. Spesso, tuttavia, il Taiji Ouan viene identificato con quello stile Yang, dai movimenti estremamente lenti ed armonici, che lo ha fatto conoscere in Occidente ed affermare come un esercizio di meditazione in movimento o come una danza morbida e salutare. L’Autore ci aiuta a scoprire che quest’arte di combattimento è nata con caratteristiche diverse, più dinamiche ed esplosive, dalle implicazioni marziali ed energetiche, e che molti di questi tratti caratteristici sono ancora presenti nello stile Chen, considerato l’origine di tutte le forme e gli stili di Taiji Ouan.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Taiji Quan<br />Stile Chen approfondimento: Taiji Quan<br />Stile Chen
Taiji Quan<br />tecnica di lunga vita Catherine Despeux
Taiji Quan
tecnica di lunga vita
Mediterranee
pag. 288 - formato: 17,5 x 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-272-1866-2

€. 22.50 €. 21.37 (-5%)

Quest'opera della Despeux è una delle poche esistenti in lingua non cinese che dia un panorama chiaro e completo di tutte le manifestazioni del Taiji Quan e che, risalendo agli insegnamenti dei grandi maestri, ne permetta uno studio teorico approfondito e una pratica che contempera i suoi aspetti di ricerca spirituale e di pratica per un completo equilibrio psicofisico. In quest'opera, l'Autrice, che ha studiato e conosce a fondo le arti tradizionali e il pensiero cinese, espone, dopo una introduzione storica, una descrizione del Taiji quale arte di lunga vita, seguendo le tappe di trasformazione interiore che sono ad essa collegate. Una seconda parte del libro contiene l'esposizione pratica degli esercizi, con una dettagliata descrizione di tutte le tecniche, illustrate da numerose figure originali, permettendo a chiunque desideri metterlo in pratica di visualizzarne i movimenti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Taiji Quan<br />tecnica di lunga vita approfondimento: Taiji Quan<br />tecnica di lunga vita
Taj ji Quan e Medicina Cinese Elio Occhipinti
Taj ji Quan e Medicina Cinese

Xenia
pag. 192 - formato: 12,5 x 20 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-7273-155-0

€. 10.33 €. 9.81 (-5%)

Le sequenze dei movimenti di Tai Chi collegate e spiegate ai principi della medicina cinese. Un testo per approfondire la teoria del Tai Chi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Taj ji Quan e Medicina Cinese approfondimento: Taj ji Quan e Medicina Cinese
Tai chi quan Horwitz T.
Tai chi quan

Red Edizioni
pag. 144 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 1985 - ISBN. 978-88-7031-139-6

€. 10.33 €. 9.81 (-5%)

L'arte marziale dalle origini antichissime, capace di dare rilassamento, equilibrio, una tranquilla e forte sicurezza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tai chi quan approfondimento: Tai chi quan
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Tai Chi<br /> Al Huang C.
Tai Chi

Red Edizioni
pag. 88 - formato: 17 x 22 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-7447-167-6

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

L'antica arte marziale cinese, che discende dalla filosofia taoista. La via più diretta all'armonia tra corpo e spirito. La 'meditazione in movimento'. Il tai ji quan (o tai chi chuan) propone esercizi lenti, continui e fluidi, dominati da un'intesa disciplina interiore e da una forza profonda che dona equilibrio e sicurezza a chi le si concede.
   approfondimento: Tai Chi<br />
Principi e pratica di taiji  quan Gudo Bozak
Principi e pratica di taiji quan

Red Edizioni
pag. 128 - formato: 16,5 x 24 cm. - anno: 1992 - ISBN. 978-88-7031-439-7

€. 14.98 €. 14.23 (-5%)

Il taiji, l`antica arte marziale della `meditazione in movimento` affonda le sue radici nel taoismo. Il taiji  è una via diretta che conduce all’armonia tra corpo e spirito. È stata efficamente definita ‘meditazione in movimento’. Il taiji (o tai chi chuan) propone esercizi lenti, continui e fluidi, governati da un’intensa disciplina interiore e da una concentrazione profonda che dona equilibrio e sicurezza. In questo libro ne sono colti il significato profondo e lo spirito sottile.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Principi e pratica di taiji  quan approfondimento: Principi e pratica di taiji  quan
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