Attraversare le circostanze difficili senza perdersi, coltivando la consapevolezza e il saper fare: in queste pagine di erboristeria e botanica goetheanistica, l'Erborista - oltre 20 anni di esperienza - affida al lettore gli strumenti per un percorso di resilienza attraverso pratiche erboristiche e osservazioni della natura. Piante per la resilienza; Ricette da fare in casa per tisane, impacchi, frizioni, massaggi, oli essenziali e altre preparazioni erboristiche; Alimentazione, respiro; Cura di sé, depurazione, fiducia; Ritmi, forza di resistenza dello spirito; Movimento, rilassamento, meditazione; Herbal bathing, verde medicina dei luoghi. "Procedi nel cambiamento passo dopo passo, come fa la gemma. Rafforza il tuo involucro di protezione, custodisci il calore vitale. Pratica la concentrazione e la leggerezza. Apriti al mondo in un modo nuovo".

n tutto il mondo occidentale la frequenza delle malattie autoimmuni è in continuo aumento. Il trattamento convenzionale è focalizzato sulla soppressione della risposta immunitaria, ma poco viene spiegato al paziente riguardo al come evitare gli elementi scatenanti che provocano la patologia. Lo scopo del presente lavoro è quello di fornire un’integrazione terapeutica naturale, con comprovate evidenze scientifiche, basate sull’inibizione della risposta infiammatoria citochinica tipica delle varie patologie autoimmuni. Le scoperte della PNEI hanno consentito di interpretare in modo nuovo proprio lo stesso sistema immunitario, dimostrando che la sua funzione non è solo quella di difesa contro agenti patogeni, bensì di regolazione di tutti i sistemi biologici, attraverso la produzione di proteine, dette citochine, provviste di attività metabolica, endocrina, neuromodulante ed immunomodulante. 

Chi abitualmente si cura con l’omeopatia spesso impara a usarla per le comuni affezioni ed emergenze che si riscontrano nel quotidiano familiare. Certo nessuno può improvvisarsi terapeuta e sostituirsi al medico omeopata, però è del tutto legittimo imparare a intervenire autonomamente per disturbi semplici e ricorrenti. Allora nella propria borsetta omeopatica, può trovare spazio questo volume da conoscere e consultare con attenzione per intervenire quando se ne presenta l’occasione. A una prima parte di introduzione all’omeopatia, seguono in ordine alfabetico oltre sessanta temi di pronto soccorso comuni, che spaziano dalle affezioni delle vie respiratorie a quelle dell’apparato gastrointestinale e urogenitale, dai più frequenti disturbi pediatrici ai disagi ricorrenti femminili, dalle sindromi nevralgiche e articolari alle forme infiammatorie. Il libro include al suo interno anche un’approfondita Materia Medica Omeopatica.

Il prof. Ivo Bianchi, specialista in medicina interna ed esperto di fama internazionale nel campo dell’omotossicologia, illustra il modo migliore per potenziare il sistema immunitario, le uniche in grado di proteggerci davvero da contagi o pandemie. Il nostro organismo dispone di un potente sistema di difesa, estremamente specializzato e complesso, contro le aggressioni esterne (virus, batteri, sostanze inquinanti) e interne (cellule tumorali, fattori legati all’invecchiamento). Quando il sistema immunitario funziona poco o male, è facile ammalarsi alla prima aggressione esterna e la guarigione diventa più lenta e difficoltosa. Quando invece funziona “troppo”, entrano in gioco allergie e malattie autoimmuni anche gravi.

Questa semplice guida aiuta il lettore a comprendere come utilizzare gli Oli Essenziali attraverso la tecnica dell’Aromaterapia tradizionale, unita a quella energetica del metodo PHYL® - Pranic Heal Your Life. Suddivisa per schede, facile da consultare, è adatta sia ad un pubblico che vuole conoscere questo mondo sia a chi lo conosce da tempo ma vuole approfondire la propria esperienza nell’utilizzo energetico degli Oli Essenziali. La particolarità di questa guida, infatti, è quella di indicare le proprietà fisiche, emozionali, mentali ed energetiche di ogni singolo Olio Essenziale spiegando come può essere utilizzato per cambiare, rigenerare, riequilibrare l’energia dei corpi sottili.

"L'essere vivente si guarisce da solo e la pratica del digiuno dovrebbe essere universalmente riconosciuta la medicina del domani." Cosa si fa quando non si mangia? E come ci si sente? Queste sono le domande frequenti. Il libro contiene una serie di consigli per praticare il digiuno in maniera serena e in sicurezza, nonché la descrizione di tutti gli effetti e le malattie che si possono sconfiggere con questo "rimedio" naturale. Contiene casi concreti di persone che hanno utilizzato con successo questa antica terapia. "Il digiuno è una sosta per rigenerare il nostro corpo sovraffaticato. Io stessa lo pratico quando sono allo stremo e quando l'organismo spossato mi invia segnali chiarissimi di disagio fisico. Ne esco sempre con una nuova energia." (l'autrice)

Un guida completa per erboristi, naturopati, fìtoterapeuti e per tutti coloro che vogliono imparare a utilizzare le erbe per curare virus e infezioni. Le infezioni virali resistenti ai farmaci sono oggi in forte aumento. I rimedi a base di erbe sono un’alternativa naturalmente efficace e sicura ai farmaci abitualmente prescritti dalla medicina convenzionale. Stephen Harrod Buhner spiega le ragioni della resistenza ai farmaci, esplora il valore dei trattamenti a base di erbe e fornisce schede approfondite di 30 piante, indicando per ciascuna i dosaggi corretti, i potenziali effetti collaterali e le eventuali controindicazioni. Questi rimedi naturali combattono le malattie e rafforzano il sistema immunitario, mantenendo in salute te e la tua famiglia.

L’embriologia emozionale è il proseguimento di quanto proposto nel libro La bussola costituzionale. Lo sviluppo e la ricerca hanno portato nuove conoscenze scientifiche a sostegno della teoria dell’aggravamento embrionale. Paure, emozioni, sentimenti, energie sono un tutt’uno nell’essere umano, ci caratterizzano e ci contraddistinguono. E come far fronte a questa sofferenza che ci colpisce? La risposta viene dalla natura, che benevolmente ci offre delle soluzioni non invasive. In quest’opera la ricerca dei rimedi viene effettuata attraverso la lente dell’embriologia emozionale. L’autore ha selezionato più di 200 rimedi omeopatici, sali biochimici e fiori di Bach e li ha trasmutati psicopatologicamente come se fossero esseri umani unici, secondo la legge omeopatica del simillimum. Le schede presenti nel libro permetteranno di trovare il proprio maestro guaritore sulla base di un raffronto tra la malattia-sofferenza e il rimedio naturale che presenta la stessa malattia-sofferenza. Questo libro è un valido aiuto per superare le proprie sofferenze e illusioni. L’autore propone un viaggio per conoscersi osservando la propria malattia, oltrepassando i limiti messi dalla mente e guardando dentro se stessi per giungere ad affermare: questo sono io e mi amo e mi accetto!

Lo scopo del presente lavoro è quello di proporre un approccio PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologico) a malattie quali ansia e depressione inserendolo in una visione olistica di cura alla persona. La PNEI è diventata negli ultimi anni una delle discipline più interessanti dell’intera ricerca medica e scientifica. L’unica disciplina in grado di superare i limiti del paradigma medico tradizionale. Come applicare quindi la PNEI alle problematiche di ansia e depressione? L’approccio presentato in questo libro si basa su una valutazione medica PNEI del paziente, con lo scopo di riequilibrare l’assetto psico-neuro-endocrino ed immunologico della persona. A tale valutazione segue un’integrazione fitoterapica, floriterapica o micoterapica con la proposta dell’utilizzo di piante specifiche a seconda che si tratti di ansia o depressione. 

Gli aromi piacevoli aumentano la sensazione di benessere e la gioia di vivere. L’autore ci fornisce una conoscenza base sugli oli essenziali, l’essenza delle piante. L’aromaterapia, nata da conoscenze molto antiche, è in grado di stimolare, rilassare, sviluppare la componente spirituale e di apportare un piacevole effetto di benessere olistico anche nel caso di molti disturbi fisici. Immergetevi nel mondo dei profumi e scoprite l’arte di arricchire la vostra vita con la meravigliosa forza delle piante. Questo libro ti sarà utile per capire: -come i profumi influenzino le nostre emozioni e il nostro benessere; -come possiamo allenare il nostro olfatto; -cosa sono gli oli essenziali e come agiscono; -come si riconosce la qualità di un olio essenziale; -come possiamo mescolarli tra loro per creare fragranze nuove e stimolanti. Vengono illustrate le caratteristiche dei 46 oli essenziali principali e l'ultimo capitolo riporta alcuni consigli naturali per avere sempre a disposizioni gli oli essenziali adatti a curare alcuni comuni disturbi quotidiani.

La pandemia di Covid-19 ha travolto tutti noi. La drammatica esperienza collettiva di questi mesi può insegnarci molto: in primo luogo a non dimenticare che prevenire è meglio che curare. Ci dobbiamo occupare del nostro sistema immunitario, per aiutarlo a proteggerci. Perché anche in futuro dovremo fare i conti con questo e altri virus sconosciuti e potenzialmente pericolosi. In questa guida Margherita Enrico ci introduce al funzionamento delle nostre difese naturali e offre una ricca serie di consigli semplici e concreti per rinforzarle. Come mai alcuni sono colpiti dai virus e altri no? Sconfitto il Covid-19 tornerà tutto alla normalità? Quali alimenti dobbiamo assumere, e in che misura? Quali comportamenti è meglio evitare? La scienza non mente: le persone che seguono un'alimentazione corretta e uno stile di vita sano hanno un sistema immunitario più forte e sono meno colpite dalle infezioni virali. 

Poche gocce di olio essenziale possono essere di grande aiuto per migliorare la salute e aumentare il benessere in modo dolce e naturale. Per ciascun olio sono illustrate le caratteristiche organolettiche, le curiosità storiche, le proprietà aromaterapiche, le eventuali controindicazioni e le indispensabili avvertenze.

Un manuale prezioso per imparare a riconoscere, raccogliere e conservare le erbe medicinali e a utilizzarne le virtù terapeutiche. Per ogni erba e per ogni pianta troverete una scheda dettagliata e di facile consultazione con le proprietà, i principi attivi, la descrizione e la foto per il riconoscimento, i modi di impiego a scopo terapeutico e le indispensabili avvertenze. Infine un ricettario della salute con le tisane, i decotti, gli unguenti e tutti i preparati utili per avere una farmacia a portata di mano.

La Ecoradiestesia, atto arcaico, è l'espressione di conoscenza di cose che non tutti sapevano ma che tutti potevano sapere se non avessero perso l'uso della funzione primaria. Funzione che appartiene al nostro sistema nervoso ed in particolare alla ghiandola pineale. La Naturopatia è l'utilizzo di molteplici metodi naturali volti al mantenimento e alla tutela della salute dell'essere vivente, posto in relazione con le caratteristiche costituzionali individuali e le influenze ambientali, in equilibrio con le leggi biologiche che ne regolano l'esistenza.