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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
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Alimentazione naturale
In questa sezione tutti i migliori testi e manuali su alimentazione naturale e biologica. Un alimento naturale è un alimento integrale e biologico, coltivato vicino al luogo di residenza, non conservato o sterilizzato, crudo o senza eccessiva cottura. Ne sono esempio la frutta e la verdura fresca di stagione e i legumi, i cereali integrali, il sale marino integrale, l'uovo, la frutta oleosa. niente zuccheri raffinati ma dolci preparati con il miele o altri dolcificanti naturali, niente caffè, fumo e superalcolici. Consumare pochissima carne e formaggi di ottima qualità: anche i prodotti animali, carne, latte e derivati, uova, miele, si possono ottenere con metodi biologici, escludendo l'uso di ormoni per forzare la crescita e l'eccessivo utilizzo di farmaci sugli animali. Continua...
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Zuppe Creme e Vellutate<br /> David Côtè, Mathieu Gallant
Zuppe Creme e Vellutate

Sonda Edizioni
pag. 144 - formato: 19.5 x 22.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-7106-752-0

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Zuppe crude? Questo libro mostra come conciliare gusto e digeribilitaÌ. Il meglio della cucina vegana, biologica, essenzialmente cruda, senza glutine e lavorata a mano che privilegia gli agricoltori e produttori equi e locali. 50 ricette di zuppe, creme e vellutate crude, vive e nutrienti che non hanno niente da invidiare a quelle tradizionali: dalla la zuppa in brodo cinese alla crema di pastinaca, dalla zuppa rawmen alla serie di gazpacho rossi e verdi. Con numerosi approfondimenti e consigli per mantenere uno stile di vita sano e rispettoso dell’ambiente.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Zuppe Creme e Vellutate<br /> approfondimento: Zuppe Creme e Vellutate<br />
Veggiestan<br />Un viaggio alla scoperta dei piatti vegetariani del Medio Oriente Sally Butcher
Veggiestan
Un viaggio alla scoperta dei piatti vegetariani del Medio Oriente
Gribaudo
pag. 272 - formato: 19.5 x 25.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5801-242-0

€. 25.00 €. 23.75 (-5%)

Siete pronti a partire per un viaggio gastronomico nella patria della migliore cucina vegetariana? Il Veggiestan, definizione coniata per raggruppare le terre dalla Turchia all'Afghanistan passando per l'Africa settentrionale, è il fantastico luogo d'origine di succulente preparazioni a base di verdure arricchite da spezie, aromi e profumi inconfondibili. Questo libro raccoglie ricette e tradizioni vegetariane per scoprire non solo sapori e odori, ma anche l’antica cultura degli ingredienti e la raffinata conoscenza delle possibili preparazioni. Assaporate i classici come khobez, hummus, tabulé, baba ghanush, ma provate anche i noodles di riso persiani alle melanzane con tamarindo allo zenzero, i panzerotti ai porri e curcuma, lo stufato di carote afgano... Sarà un’esperienza sensoriale tutta da scoprire!
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Veggiestan<br />Un viaggio alla scoperta dei piatti vegetariani del Medio Oriente approfondimento: Veggiestan<br />Un viaggio alla scoperta dei piatti vegetariani del Medio Oriente
Super Frullati<br />100 smoothie preparati con ingredienti super Morris J.
Super Frullati
100 smoothie preparati con ingredienti super
Macro Edizioni
pag. 216 - formato: 19 x 19 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6229-683-0

€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

Vuoi stare in salute e fare il pieno di energia? Bevi i superdeliziosi frullati, realizzati con ingredienti super per migliorare la salute e l'energia del tuo corpo!
Con tante vitamine, minerali, antiossidanti e fitochimici, i super alimenti (o superfood) sono molto importanti per il benessere del corpo e della mente. Aggiungili ai tuoi frullati e otterrai bevande incredibilmente deliziose e nutritive.

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Super Frullati<br />100 smoothie preparati con ingredienti super approfondimento: Super Frullati<br />100 smoothie preparati con ingredienti super
Super Succhi <br />100 ricette preparati con ingredienti super Morris J.
Super Succhi
100 ricette preparati con ingredienti super
Macro Edizioni
pag. 216 - formato: 19 x 19 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6229-685-4

€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

Il succo del benessere a portata di bicchiere Carica la centrifuga e goditi un super succo per iniziare bene la tua giornata! Lo sapevi che puoi utilizzare alcuni degli ingredienti più ricchi di vitamine e antiossidanti del mondo per preparare gustosi succhi? I super alimenti sono molto importanti per un'alimentazione sana e per il benessere del corpo e spirito. In questo incredibile libro, la famosa chef Julie Morris, ti mostra quanto sia semplice e importante dal punto di vista nutrizionale aggiungere questi super ingredienti (come le bacche di açaí, i semi di chia, il cavolo nero, ecc.) nella preparazione dei succhi. I Super Succhi, non solo danno sollievo alla tua sete e soddisfano l'esigenza di un'alimentazione ricca, ma deliziano anche i nostri sensi con un'esplosione di sapori straordinari. In quest'opera puoi trovare la bevande che desideri per ogni momento della giornata: dai gustosi drink di frutta ai succhi verdi purificanti e depurativi, dalle bevande vegetali, cremose e ricche di proteine a deliziose meraviglie ghiacciate e cocktail ancora più incredibili. L'autrice ti fornisce tutte le informazioni necessarie per preparare facilmente oltre 100 super succhi. Ti presenta inoltre preziose tabelle di sostituzione degli alimenti, una guida alle fonti per gli ingredienti, gli strumenti e le risposte alle domande più frequenti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Super Succhi <br />100 ricette preparati con ingredienti super approfondimento: Super Succhi <br />100 ricette preparati con ingredienti super
La Buona Cucina Salutare<br />Un ricettario goloso con gli alimenti che fanno bene A.a.V.v.
La Buona Cucina Salutare
Un ricettario goloso con gli alimenti che fanno bene
Red Edizioni
pag. 318 - formato: 17 x 21.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-595-0

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Star bene in cucina significa innanzitutto saper trovare un equilibrio tra alimentazione gustosa e alimentazione sana. La scelta degli alimenti è da questo punto di vista importantissima per creare ricette ponderate sotto il profilo nutrizionale e che possano contribuire concretamente alla nostra salute. Alcuni alimenti sono più ricchi di altri di sostanze che aiutano il nostro organismo nella vita di tutti i giorni. Questo libro vi guida alla scoperta delle proprietà degli alimenti esaminandone le caratteristiche e fornendo le tecniche di preparazione e di cottura. Inoltre presenta una vasta raccolta di ricette facilmente eseguibili in cui gli alimenti 'amici' della salute hanno un ruolo di primo piano.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Buona Cucina Salutare<br />Un ricettario goloso con gli alimenti che fanno bene approfondimento: La Buona Cucina Salutare<br />Un ricettario goloso con gli alimenti che fanno bene
Quinoa, Bulgur e altri Cereali<br />Ricette ricche di proteine vegetali, minerali, oligoelementi, glucidi... Drouet V. - Solsona F.
Quinoa, Bulgur e altri Cereali
Ricette ricche di proteine vegetali, minerali, oligoelementi, glucidi...
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 17 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-583-7

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Quinoa, bulgur, farro, orzo, avena, miglio... Questi cereali, saporiti e di grande valore nutrizionale, figurano troppo di rado sulle nostre tavole. Reintroduciamoli nei nostri menù!
•50 ricette gustose e salutari per riscoprire sapori dimenticati. •Tante idee originali dall'antipasto al dessert. •Per ogni ricetta i consigli di una esperta nutrizionista.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Quinoa, Bulgur e altri Cereali<br />Ricette ricche di proteine vegetali, minerali, oligoelementi, glucidi... approfondimento: Quinoa, Bulgur e altri Cereali<br />Ricette ricche di proteine vegetali, minerali, oligoelementi, glucidi...
Proteine Vegetali<br />50 gustose ricette a base di lenticchie, piselli, fagioli, tofu, quinoa... Moreau C. - Solsona F.
Proteine Vegetali
50 gustose ricette a base di lenticchie, piselli, fagioli, tofu, quinoa...
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 17 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-582-0

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Ricette e consigli nutrizionali per chi desidera eliminare o ridurre il consumo di proteine animali, portando in tavola nuovi accostamenti e sapori.
•50 ricette "verdi", facili da realizzare, per combinare equilibrio nutrizionale e gusto.
•Scoprire tutte le principali fonti di proteine vegetali.
•Per ogni ricetta i consigli di una esperta nutrizionista.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Proteine Vegetali<br />50 gustose ricette a base di lenticchie, piselli, fagioli, tofu, quinoa... approfondimento: Proteine Vegetali<br />50 gustose ricette a base di lenticchie, piselli, fagioli, tofu, quinoa...
Cinque Stagioni in Cucina<br />23 menu e tanti suggerimenti per scoprire l’energia dei cibi e portarla tutti i giorni in tavola Fusi Cristina
Cinque Stagioni in Cucina
23 menu e tanti suggerimenti per scoprire l’energia dei cibi e portarla tutti i giorni in tavola
AAMTerranuova
pag. 115 - formato: 19 x 19 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6681-045-2

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Le 116 ricette del libro sono state raggruppate in 23 menu pensati per far circolare al meglio l’energia di cui necessitiamo. L’autrice ha dedicato una particolare attenzione ai metodi e ai tempi di cottura, al taglio delle verdure e alle combinazioni tra i diversi ingredienti poiché anche così interveniamo sull’energia del cibo che ci nutre. I piatti, vegani, sono di semplice realizzazione e appartengono alla tradizione mediterranea, arricchiti talvolta da prodotti come tofu e miso, entrati ormai nelle nostre dispense. Una cucina sana e naturale, che oltre a suggerire un nuovo approccio alla preparazione e condivisione del cibo, sollecita a trovare il proprio personale percorso verso una maggiore armonia.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cinque Stagioni in Cucina<br />23 menu e tanti suggerimenti per scoprire l’energia dei cibi e portarla tutti i giorni in tavola approfondimento: Cinque Stagioni in Cucina<br />23 menu e tanti suggerimenti per scoprire l’energia dei cibi e portarla tutti i giorni in tavola
Il grande libro delle ricette senza lattosio e proteine del latte<br /> Moda Marica
Il grande libro delle ricette senza lattosio e proteine del latte

L'Età dell'Acquario
pag. 288 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-7136-529-9

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Quando si scopre di essere allergici o intolleranti al lattosio e alle proteine del latte, la prima domanda che ci si fa è: «E adesso cosa mangio?». Perché moltissimi alimenti contengono latte, lattosio, siero di latte, latte in polvere o derivati, sia come ingredienti effettivi che come conservanti naturali. Ci si sente così di fronte a una scelta comunque svantaggiosa: mettere in pericolo la salute o cambiare radicalmente in peggio la qualità della vita. Dopo un’interessante introduzione sulle intolleranze e le allergie alimentari, su come riconoscerle e viverle serenamente, con molti utili consigli per chi si trova ad affrontare una dieta tutta nuova, l’autrice propone un’ampia scelta di ricette stuzzicanti e appetitose per intolleranti non solo al lattosio ma anche al glutine, per i vegani e per tutti coloro che condividono la loro vita e le loro scelte, ma non vogliono rinunciare ai piaceri del palato.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il grande libro delle ricette senza lattosio e proteine del latte<br /> approfondimento: Il grande libro delle ricette senza lattosio e proteine del latte<br />
Il Riccio d'Oro<br />La castagna. Memoria, storia, cultura e arte culinaria Mariella Groppi, Antonella Sabatini
Il Riccio d'Oro
La castagna. Memoria, storia, cultura e arte culinaria
Stampa Alternativa
pag. 184 - formato: 15 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6222-432-1

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Il libro stupisce per la quantità di ricette che propone, basate tutte sulla castagna e la sua farina: si potrebbe fare un menu che va dall’antipasto al dessert basato solo ed esclusivamente sulla castagna. Un frutto povero che per secoli ha sfamato gente poverae che quindi ha potuto godere della ingegnosità e della creatività che posseggono coloro che hanno scarsi mezzi di sussistenza. Non è solo un ricettario di cucina, perché la seconda parte dedicata alla storia della castagna nei secoli, arricchita da aneddoti, memorie e tradizioni, si legge con autentico godimento e stupore.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Riccio d Oro<br />La castagna. Memoria, storia, cultura e arte culinaria approfondimento: Il Riccio d Oro<br />La castagna. Memoria, storia, cultura e arte culinaria
Slow Wine - Guida 2016<br />Storie di vita vigne, vini in Italia. 1.917 cantine recensite 23.000 vini degustati A.a.V.v.
Slow Wine - Guida 2016
Storie di vita vigne, vini in Italia. 1.917 cantine recensite 23.000 vini degustati
Slow Food editore
pag. 1088 - formato: 14.5 x 23.5 - anno: 2015 - ISBN. 978-88-8499-356-380-9

€. 24.00 €. 22.80 (-5%)

Iniziamo con un’anticipazione ghiotta: in Slow Wine 2015 troverete dieci nuove aziende a cui abbiamo attribuito il più importante dei nostri riconoscimenti, ovvero la Chiocciola. Ricordiamo che la Chiocciola è il simbolo assegnato a una cantina per il modo in cui interpreta valori (organolettici, territoriali e ambientali) in sintonia con Slow Food. I vini di una Chiocciola rispondono anche al criterio del buon rapporto tra la qualità e il prezzo, tenuto conto di quando e dove sono stati prodotti. Dobbiamo anche aggiungere che questo riconoscimento è stato anche tolto, o sospeso, a qualche altra azienda, per motivi vari: un cambiamento nella condizione o nella proprietà dell’azienda, la mancanza di vini pronti per il commercio (e quindi una scheda senza nuove recensioni), o un calo evidente della qualità dei vini presentati, al netto delle eventuali difficoltà date dalla singola annata; o, più in generale, il fatto che siano venute meno le motivazioni di cui sopra.

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Slow Wine - Guida 2016<br />Storie di vita vigne, vini in Italia. 1.917 cantine recensite 23.000 vini degustati approfondimento: Slow Wine - Guida 2016<br />Storie di vita vigne, vini in Italia. 1.917 cantine recensite 23.000 vini degustati
Erbe Spontanee in Tavola<br />Per una cucina selvatica, con ricette sane, naturali e locali Malerba Annalisa
Erbe Spontanee in Tavola
Per una cucina selvatica, con ricette sane, naturali e locali
Sonda Edizioni
pag. 224 - formato: 21 x 26.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-7106-731-5

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Malerbe, erbacce, incolti, piante infestanti, i termini dispregiativi si sprecano. Eppure l’agricoltura biologica parla di «erbe accompagnatrici». In effetti le erbe spontanee sono belle e profumate, oltre che saporite: amaranto, equiseto, erba cipollina, menta, ortica, papavero, pratolina, tarassaco e violetta. Foglie, steli, boccioli e fiori da conoscere e riconoscere nei prati, sul ciglio della strada e ovunque la vegetazione spontanea l’abbia vinta sulla cementificazione. Da raccogliere, conservare e soprattutto cucinare, secondo stagione. Tutte sono infatti protagoniste di un originale ricettario 100% vegetale, in cui l’autrice, con la complicità di un’amica fotografa a immortalare ogni volta il piatto, spazia dal salato al dolce, accosta consistenze e profumi insoliti, elabora piatti senza glutine e crudisti, spargendo generosamente informazioni botaniche, storiche e nutrizionali oltre che fitoalimurgiche.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Erbe Spontanee in Tavola<br />Per una cucina selvatica, con ricette sane, naturali e locali approfondimento: Erbe Spontanee in Tavola<br />Per una cucina selvatica, con ricette sane, naturali e locali
Cibo per la Pace<br />Mangiare in armonia con sè stessi e con tutti gli esseri viventi Tuttle Will
Cibo per la Pace
Mangiare in armonia con sè stessi e con tutti gli esseri viventi
Sonda Edizioni
pag. 352 - formato: 13 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-7106-742-1

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Finché non saremo disposti a riconoscere i legami fra il cibo che mangiamo, le operazioni che sono state necessarie per portarlo sulle nostre tavole e i condizionamenti a cui siamo sottoposti quando lo acquistiamo, lo cuciniamo e lo consumiamo, non saremo in grado di vivere con saggezza e armonia. Se ci rifiutiamo di riconoscere questo collegamento essenziale, condanniamo noi stessi e il prossimo alla sofferenza. La soluzione è una sola: abbandonare la tipica alimentazione occidentale, a base di cibo di origine animale, a favore di una dieta a base vegetale, rispettosa dell’ambiente, di tutte le forme di vita e della nostra salute psicofisica. Cibo per la pace spiega come raggiungere una comprensione profonda del nostro mondo. Will Tuttle offre a tutte le persone consapevoli, di qualsiasi credo e convinzione, una serie di principi universali che possono far progredire la nostra coscienza, facendoci diventare più liberi, più intelligenti, più amorevoli e più felici.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cibo per la Pace<br />Mangiare in armonia con sè stessi e con tutti gli esseri viventi approfondimento: Cibo per la Pace<br />Mangiare in armonia con sè stessi e con tutti gli esseri viventi
Guida ai Presidi Slow Food<br />Per scoprire i prodotti che raccontano l'Italia, le osterie che li cucinano, mangiare e dormire dai produttori A.a.V.v.
Guida ai Presidi Slow Food
Per scoprire i prodotti che raccontano l'Italia, le osterie che li cucinano, mangiare e dormire dai produttori
Slow Food editore
pag. 352 - formato: 12 x 19 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-8499-364-9

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Sono molti i prodotti, legati alla memoria e alla cultura di un territorio, a rischio di estinzione; i Presìdi sono la risposta di Slow Food per salvaguardarli. In questa guida troverete oltre 200 Presìdi italiani, più di 1000 piccoli produttori di cui più di cento gestiscono osterie, locande, agriturismi, fattorie didattiche, oltre 300 indirizzi di osterie e ristoranti che aderiscono all'alleanza tra i cuochi e i Presìdi Slow Food e che propongono quotidianamente, nei loro menù, esempi concreti e virtuosi di una buona agricoltura.
Una guida per conoscere i protagonisti dei progetti.

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guida ai Presidi Slow Food<br />Per scoprire i prodotti che raccontano l Italia, le osterie che li cucinano, mangiare e dormire dai produttori approfondimento: Guida ai Presidi Slow Food<br />Per scoprire i prodotti che raccontano l Italia, le osterie che li cucinano, mangiare e dormire dai produttori
Il Vegetariano Moderno<br />Avventure culinarie per palati contemporanei Maria Elia
Il Vegetariano Moderno
Avventure culinarie per palati contemporanei
Guido Tommasi Editore
pag. 176 - formato: 21 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6753-046-5

€. 25.00 €. 23.75 (-5%)

Vi siete mai imbarcati in una di quelle sterili discussioni sui pro e i contro del vegetarianismo?
È un tema che arroventa gli animi, trascina gli interlocutori in battibecchi impietosi, in cui immagini splatter si alternano a scenari lugubri di piatti tristi a base di verdure vizze, mentre qualcun altro declamerà un’ode “alla zucchina felice” per dimostrare che si vive meglio e più a lungo mangiando cibi che non abbiano mai avuto le zampe! Una visione manichea della vita, non c’è dubbio, perché oltre al risotto ai funghi, alla pasta con le zucchine o alla caprese con mozzarella e pomodori, c’è molto altro
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Vegetariano Moderno<br />Avventure culinarie per palati contemporanei approfondimento: Il Vegetariano Moderno<br />Avventure culinarie per palati contemporanei
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