Yoga Facile - (Libro+2 CD)
Dodici forme tra Terra e Cielo
Cella Al Chamali Cella G. Al Chamali
-15%
Un libro e due cd audio con due lezioni di yoga da eseguire comodamente a casa Le posizioni base da imparare leggendo il libro e da mettere in pratica sul tappetino di casa, guidati dalla voce calda e rassicurante di Gabriella Cella Al-Chamali 24 asana di facile e agevole esecuzione, per chi è già esperto e anche per i neofiti Due lezioni di yoga rivolte a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica sia a chi già la conosce e vuole ritagliarsi un momento di benessere tra le pareti della propria casa, per ricaricarsi con l’energia positiva e riequilibrante di quest’antica disciplina. Nel libro troverete ogni posizione spiegata e illustrata dettagliatamente, mentre nei cd audio la voce di Gabriella Cella Al-Chamali vi guiderà passo dopo passo nell’esecuzione delle varie posture...
Lo trovi in: