Meditazioni guidate per momenti difficili

Levine Levine S.

Un libro che si rivela un tesoro se usato nel modo appropriato. Da venti anni Stephen Levine si occupa di meditazioni per sviluppare nei pazienti la consapevolezza e l'autoguarigione. Le sue tecniche sono utilizzate con successo nei centri di recupero, negli ospizi e negli ospedali. Si tratta di esercizi del cuore e della mente, rivolti in particolare ai momenti difficili, cioè a quei periodi di crisi quando un dolore particlarmente acuto, una perdita, una malattia o un lutto sconvolgono la nostra vita. Le meditazioni proposte da Levine sono fatte di parole semplici e sincere che sollecitano la riflessione interiore, avviano a una nuova consapevolezza e ad un rinnovamento spirituale che può risolvere positivamente la crisi.

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