La Dieta del Frigorifero

il nostro elettrodomestico un alleato per dimagrire

Griesbeck R. - Klaus S. Griesbeck R. - Klaus S.

Questa guida aiuta a concepire il frigorifero sotto un altro punto di vista: se si vuole dimagrire o semplicemente non sgrassare, si deve imparare a vedere l'elettrodomestico come un alleato. Ecco dunque una guida per programmare con cura e saggezza la spesa, preparando sempre una lista delle cose da comprare per non abbandonarsi all'estro del momento, andando al mercato a stomaco pieno... per vedere il frigorifero da fonte di tentazione a luogo del riscatto. Il libro riporta un test per stabilire che tipo di persona si è anche in base a ciò che contiene (o non contiene) il frigorifero di casa, e propone consigli sulle eventuali contromisure da prendere.

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• Diete alimentari