Il nuovo libro dello Shiatsu

Lundberg Lundberg P.

Lo shiatsu è una tecnica corporea di origine giapponese, che si basa sulla pressione delle dita e delle mani lungo il tragitto dei meridiani energetici, al fine di migliorare la circolazione dell'energia vitale. Scritto da un autorevole maestro di shiatsu e riccamente illustrato, questo libro è la più sicura e completa guida all'arte giapponese del guarire. Con parole semplici, vengono spiegati i principi su cui si basa lo shiatsu; le sequenze di base e quelle più complesse; le tecniche di rilassamento; gli esercizi per risolvere i più comuni dsturbi e ridare vigore a tutto il corpo. L'autore Paul Lundberg, inglese, è cofondatore dello Shiatsu College (UK), e insegnante in molte università di cultura cinese e giapponese.

Lo trovi in:

• Shiatsu ed agopuntura