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Ginnastica Postnatale
programma di esercizi attitudinali per mamma e neonato
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Esercizi illustrati da eseguire a casa, da sole o con altri, calibrati in progressione di impegno, per recuperare e mantenere la tua forma ideale e per risolvere i problemi psicofisici derivanti dalla maternità. Altri appropriati anche per il tuo bambino per darti l'opportunità di giocare con lui favorendone contemporaneamente uno sviluppo e una crescita ottimali.
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