Breathwalk
Bhajan-Singh Kalsa Yogi Bhajan-Singh Kalsa
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Il respiro per rivitalizzare il corpo, la mente e lo spirito. Respirare e camminare: le attività umane più semplici e ordinarie diventano grazie a questo libro un potente strumento di trasformazione personale a livello fisico, emotivo e intellettuale. I massimi maestri sikh di meditazione e yoga kundalini svelano qui una tecnica di tradizione secolare la cui efficacia è corroborata dalle più aggiornate prove scientifiche. Il libro è una guida accurata e dettagliata per un’escursione al proprio interno: il lettore non potrà fare a meno di diventare camminatore. .
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